Идеальный рецепт для любой рыбы (хек, минтай, треска) — под шубой в духовке

Как приготовить хек или другую рыбу в духовке — пошаговый рецепт приготовления
Запеченная рыба. Фото: YouTube @AlinaFooDee

Любая рыба, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной, сочной и вкусной. Рекомендуем приготовить и побаловать свою семью. 

Рецепт опубликовали на YouTube канале Alina FooDee

Читайте также:

Вам понадобится: 

  • филе рыбы 500 г (в этом рецепте хек);
  • сливки 10% 300 г;
  • лук 1 шт.;
  • сыр 100 г (в этом рецепте моцарелла);
  • батон 3 кусочка;
  • яйцо 2 шт.;
  • соль, черный молотый перец по вкусу;
  • сахар. 

Способ приготовления 

Рыбу нарезать маленькими кусочками, посолить и поперчить. Отрезать корки батона, мякиш измельчить руками и залить сливками.

null
Белый хлеб. Фото: YouTube @AlinaFooDee

Лук нарезать небольшими кубиками, обжарить на сливочном масле до прозрачности, добавить щепотку сахара. Сыр натереть на терке.

null
Кусочки рыбы. Фото: YouTube @AlinaFooDee

Взбить яйца, добавить сыр, батон со сливками, хорошо перемешать, посолить и поперчить по вкусу, можно добавить зелень или любимые специи для рыбы.

null
Нарезанный лук. Фото: YouTube @AlinaFooDee

Форму смазать сливочным маслом, выложить лук, сверху кусочки рыбы, залить яично-сливочной смесью. 

null
Приготовление рыбы. Фото: YouTube @AlinaFooDee

Выпекать 40-45 минут при температуре 180 ºС. 

null
Рыба и рис. Фото: YouTube @AlinaFooDee

Раньше мы писали рецепт вкуснейшей скумбрии пряного посола в домашних условиях. Выходит намного вкуснее и бюджетнее, чем из магазина.

Еще мы писали о рецепте вкусной и бюджетной закуски из сельди.

Также мы писали про идеальный рецепт вкусного паштета из скумбрии

А еще мы писали, как правильно размораживать рыбу и мясо — советы от Клопотенко. 

Также советуем ознакомиться с рецептом домашней засолки скумбрии с чесноком

рыба рецепты Ужин Приготовление кухня хек